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时间:2019-06-12 13:37来源:未知 作者:代孕价格 点击:
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  【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈,家有女宝一枚,喜欢写作、读书,喜欢分享自己的育儿心得,喜欢我的宝妈可以关注我哦。

  

  孕期有些事物必须吃,也有的食物是要忌口的,再喜欢孕期也要忍住,下面的这7类食物一定别吃。

  

  1、加工的肉品

  现在是冬季,很多家庭会灌香肠,香肠好吃下饭,但是孕妈妈最好别吃,吃个两三片的解解馋就算了。香肠用的肉里加了很多的调料,再经过风干而成,在这个过程中肯定有些物质生成,不利于胎儿的发育,孕妈妈孕期不要吃这种食品。

  同样的其他的罐头肉类、火腿肠等类似的食品都不要吃。

  2、生鲜蔬果汁

  自己在家里榨的果汁蔬菜汁可以喝,但是在外面卖的最好是别买,因为你不知道他们用的什么水果榨的。很有可能含有大肠杆菌,影响胎儿的健康。

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  3、生肉或生鱼

  有的孕妈妈喜欢吃生鱼片,孕期的时候还是禁止吧,没有经过加工煮熟的肉类和海鲜中,细菌和一些病原体还存在,很有可能有寄生虫。

  孕期吃肉类一定要做熟了再吃哦。

  4、生鸡蛋

  有的人喜欢喝生鸡蛋或者是冲鸡蛋喝,这两种做法都不行,生的肯定是不可以的,因为有感染沙门氏菌的风险,造成恶心、呕吐、腹泻或腹痛发烧等症状。 开水冲鸡蛋这种做法,感觉鸡蛋熟了也不一定的。

  

  5、咖啡

  咖啡会提高流产的几率,本来孕期受各种因素的影响容易胎停等,还是不要喝咖啡了。可以吃点巧克力代替。 备孕期间就要紧中国2019合法代怀孕机构张喝咖啡。

  6、含汞鱼类

  含汞的鱼类会让重金属在体内积聚,造成神经系统的伤害。可以吃罗非鱼、鲑鱼、贝类等。

  7、酒精

  孕期胎儿最害怕酒和烟,酒精会造成胎儿畸形,唇腭裂等。

  

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